🏷 LIỀU LƯỢNG
Đây là câu hỏi được rất nhiều bạn đặt ra: Bôi bao nhiêu là đủ? Rồi thì bôi đúng 1/4 tsp như quy tắc là quá nhiều, quá bóng, không thể nào thấm hết kem được. Câu trả lời của Láng là: bôi hơi nhiều hơn mức bạn nghĩ là đủ cho mặt bạn 1 tí, chỉ cần hơi dày hơn 1 tí và thoải mái đi ạ.
Dĩ nhiên, bôi 1 lớp mỏng KCN sẽ không đủ nhưng không có 1 lượng nào là thật sự chính xác cho mỗi bạn và với cường độ dùng mỗi ngày, một ngày có thể 2-3 lần thì...THOẢI MÁI đi ạ. Để có thể cam kết dùng hằng ngày và reapply lại đã là một cố gắng, nên đừng gượng ép quá, cái chính là bạn cũng phải thoải mái.
Chỉ cần lưu ý: Phải bôi kem chống nắng đủ che chắn toàn mặt, bôi dư 1 tí còn hơn thiếu ^^
🏷 CÁCH BÔI
🔺 Luôn là bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da hằng ngày của bạn và trước lớp kem nền/kem lót makeup.
🔺 Hãy chờ 2-3 phút cho kem thấm bớt trước khi trang điểm.
🔺 Chờ 15p trước khi ra nắng (với kem chống nắng hoá học)
🔺 Cho mặt: cho kem ra tay, chấm đều lên các điểm trên mặt và massage đều.
🔺 Cho cơ thể: để dễ đảm bảo đủ lượng, hãy bóp hay đổ trực tiếp kem chống nắng lên cơ thể sau đó mới thoa đều. Hãy chờ 2-3 phút cho kem thấm bớt trước khi trang điểm.
🏷 KHI NÀO CẦN BÔI LẠI
Vì lý do không đủ bền vững khi tiếp xúc với nắng, các kem chống nắng hầu hết đều phải bôi lại trong ngày khi có tiếp xúc với nắng.
🔺 Ở ngoài trời: tuỳ chỉ số SPF, cao nhất bạn cũng phải bôi lại sau 2 tiếng
🔺 Ở trong nhà: nếu bạn ở gần cửa sổ và nhà có ánh sáng trực tiếp chiếu vào thì bạn vẫn cần phải bôi lại sau mỗi 2 tiếng
🔺 Tiếp xúc nước và da hay đổ mồ hôi: hãy chọn các loại KCN chống nước "water resistant", tuy nhiên cũng chỉ bảo vệ da bạn tầm 80 phút khi tiếp xúc với nước, nên vẫn phải bôi lại sau đó.
🏷 LÀM SAO ĐỂ BÔI LẠI
Đây là câu hỏi được đặt ra thường xuyên cho Láng vì thật sự rất khó để bôi lại kem chống nắng trong ngày. Đi làm cả ngày, hay ngoài trời cả ngày, da tiết nhiều dầu, có bụi bẩn, nếu bôi hẳn kem chống nắng lên sẽ thấy rất khó chịu. Hay đơn giản, sáng sớm trang điểm rất đẹp thì làm sao giữa ngày bôi lại được kem chống nắng?
Các cách mình hay dùng là:
🔺 Nếu tiếp xúc nước: cứ sau mỗi 80 phút chỉ cần lau khô da và bôi lại, cái này không thành vấn đề nhé và cứ bung xoã mỗi lần bạn tiếp xúc nước đi!
🔺 Nếu không trang điểm: hãy mang theo 1 toner làm sạch, lau nhẹ da và sau đó cứ bôi lại kem chống nắng.
🔺 Nếu có trang điểm: thật sự nếu đã trang điểm thì bạn rất khó có thể bôi lại KCN trong ngày mà không đụng chạm lớp makeup. Ngay cả khi bạn có thể chọn các loại kem nền có chống nắng (như cushion) dậm lại lớp nền, hoặc phấn phủ có SPF (rất hiếm gặp), bạn vẫn cần phải mang theo các lớp ngoài như contour tạo khối hay phấn má, hay bắt sáng...nói chung đã makeup thì Láng thừa nhận rất khó để reapply chống nắng mà thay vào đó là Láng sẽ chọn các biện pháp bảo vệ che chắn khi tiếp xúc với nắng.
🔺 Một cách nếu kem nền hay phấn của bạn không có chống nắng là hãy chọn các chống nắng có màu (tinted sunscreen), mang theo miếng mút (sponge như beauty blender hay miếng mút của cushion), dặm lớp kem chống nắng bằng cách vỗ và tap miếng mút để không làm di và vón cục lớp nền + kem chống nắng.
🏷 LƯU Ý
🔺 Không trộn kem chống nắng với dưỡng ẩm hay kem nền sẽ làm giảm rất nhiều tác dụng của kem chống nắng. Trừ các loại dưỡng ẩm kèm chống nắng sẵn thì không tính.
🔺 Kem nền hay phấn makeup không đủ để chống nắng, vì thường các bạn sẽ không thể nào bôi lượng kem nền đủ như bôi chống nắng nhầm tránh trường hợp cakey.
🔺 Luôn tẩy trang khi dùng kem chống nắng. Vì thành phần chống nắng 99% là tan trong dầu nên rửa bằng nước hay sữa rửa mặt thường không đủ sạch.
Chọn Kem Chống Nắng Phù Hợp với Loại Da - Suncare with Skin Types
Rất nhiều bạn nghĩ kem chống nắng gây nhờn bí da, lên mụn, da dầu thì không thể bôi kem chống nắng, da khô khi bôi thì lại vón cục, dùng kem chống nắng thấy châm chích da...Câu trả lời là hãy chọn KCN phù hợp với loại da của mình. Nhưng dù da nào đi nữa, hãy nhớ 1 KCN lý tưởng và được cho là tốt phải nên đáp ứng các điều kiện sau:
1. Công thức: Chống UVA + Chống UVB + Thành phần có chống oxi hoá
2. Phải thích: dù là KCN thế nào, cái quan trọng nhất là da bạn phải thấy thích khi dùng, phải thoải mái khi dùng, để có thể dùng được hằng ngày và sẵn sàng reapply lại...Suncream is not for summer, it's for life. Cả đời chúng ta phải dùng KCN, nên phải thích mới được nhé ^^
DA MỤN, NHẠY CẢM, DỄ KÍCH ỨNG, DA BỊ ROSACEA, ECZEMA
🔺 Tránh các KCN có hương liệu, chất tạo màu, cồn xấu (alcohol denat, ethanol...)
🔺 Tránh KCN có SPF quá cao vì thường thành phần tạo SPF cao sẽ dễ gây châm chích, kích ứng da
🔺 Nên chọn các loại KCN VẬT LÝ (có ZnO cao) vì Zinc (kẽm) cực kỳ tốt cho da mụn, nhạy cảm, tránh các loại thuần HOÁ HỌC
🔺 Nên chọn các thành phần bổ sung nhiều chất chống oxi hoá để da tăng cường khả năng phục hồi và bảo vệ da (như astaxanthin, plant extracts...)
🔺 Nên chọn các KCN có kết cấu mỏng, nhẹ, thoáng da, không nhờn rít
** Nếu bạn nghĩ DA MỤN thì không nên dùng KCN là một quan điểm cực kỳ sai lầm, trừ khi bạn không hề tiếp xúc với nắng, chứ nếu không, khi da mụn là da đang bị tổn thương, thêm vào đó các tổn thương do nắng và các phân tử tự do (free radicals) sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng hơn cho DA MỤN về sau.
** Sản phẩm khuyên dùng:
🔺 Paula's Choice Hydralight Mineral Sunscreen SPF30 (thuần vật lý ZnO 6%)
🔺 Elta MD UV Clear SPF46 (vật lý lai hoá học ZnO 9%)
🔺 Paula's Choice Resist Superlight Daily Wrinkle Defense SPF30 (thuần ZnO 13%)
🔺 Clinique City Block Sheer SPF25 (thuần vật lý ZnO 6.9%)
🔺 Blue Lizard Face SPF30 (vật lý lai hoá học ZnO 8%)
🔺 Drunk Elephant Umbra Sheer Physical Defense SPF30 (thuần vật lý ZnO 20%)
🔺 Neutrogena Pure & Free Liquid SPF50 (thuần vật lý ZnO 3%)
DA DẦU, HỖN HỢP THIÊN DẦU
🔺 Chọn KCN có kết cấu mỏng, nhẹ, thấm nhanh, thoáng da
** Sản phẩm khuyên dùng: các loại KCN kể trên dành cho da mụn, ngoài ra có thể xem thêm:
🔺 Paula's Choice Calm Redness Relief SPF30 for oily skin / Skin Balancing SPF30
🔺 Neutrogena Ultra Sheer Daily Liquid SPF70
🔺 La Roche Posay Anthelios XL Ultra Light SPF50
🔺 La Roche Posay Anthelios XL Anti Shine SPF50
DA KHÔ, HỖN HỢP THIÊN KHÔ
🔺 Chọn KCN có thêm khả năng dưỡng ẩm, có thể sử dụng các loại dưỡng ẩm kiêm chống nắng
** Sản phẩm khuyên dùng:
🔺 Clinique Super City Block SPF40
🔺 Paula's Choice Calm Redness Relief SPF30 for dry skin
🔺 Paula's Choice Skin Recovery SPF30
🔺 La Roche Posay Anthelios XL Cream SPF30
DA LÃO HOÁ
🔺 Dùng được KCN vật lý hay hoá học
🔺 Chọn những loại có tính ẩm, dịu, mượt trên da nhất là da có nếp nhăn, có thể dùng các loại dưỡng ẩm kèm chống nắng
🔺 Nên chọn các thành phần bổ sung nhiều chất chống oxi hoá để da tăng cường khả năng phục hồi và bảo vệ da (như C+E, Ferulic, astaxanthin, plant extracts...)
** Sản phẩm khuyên dùng:
Tuỳ da khô hay dầu mà dùng các loại kể trên.
-----
Phew, Láng biết là bài viết rất rất dài, nhưng Láng hy vọng mọi người có thể tìm được 1 KCN phù hợp với làn da của mình và TAKE IT SERIOUS, nghiêm túc sử dụng KCN. Tác dụng của KCN bạn sẽ không thấy ngày 1 ngày 2 mà là 10-20 cho đến 30-40 năm sau. SUNCARE IS FOR LIFE, NOT JUST FOR SUMMER.
Trong các bài viết sau Láng sẽ lần lượt review các KCN mình đã từng dùng qua và cho mọi người cái nhìn chi tiết hơn về từng loại.
Good luck with your suncare!
Láng,
Ồ Láng Viện.
comments